Les Ateliers Natur' Essens

LES COMBINAISONS ALIMENTAIRES

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L'alimentation est un pilier fondamental pour notre santé. Hippocrate le soulignait déjà avec son célèbre adage «que ton aliment soit ton seul médicament ». L'alimentation n'a pas seulement une fonction de nourriture et de plaisir mais également une valeur thérapeutique.

L'aliment joue un rôle au niveau physique, psychologique et énergétique. A travers les différents aliments, nous puisons nos vitamines, enzymes, acides gras, acides aminés et glucose...

Maintenant, l'alimentation moderne, industrielle, ayant subi un raffinage, n'est plus idéalement adaptée. Elle perturbe notre fonctionnement métabolique. Nous sommes carencés, dévitalisés, et ce, malgré l'abondance. Par conséquent, de nouvelles pathologies, syndromes émergent :
  • les dysbioses,
  • les maladies intestinales chroniques,
  • les perméabilités intestinales,
  • les intolérances alimentaires (gluten, lactose, soja...),
  • les problèmes de poids (anorexie et surpoids),
  • les maladies auto-immunes,
  • le diabète,
  • Autres troubles métaboliques... 
Alors, comment définir l'alimentation réellement adaptée à nos besoins ?

Je vous propose donc, durant cet atelier 1 "Natur' Essens" de :
  • comprendre le fonctionnement de votre organisme,
  • découvrir les compatibilités alimentaires,
  • savoir mettre en place, dans son alimentation au quotidien, les combinaisons alimentaires,
  • d'approfondir et de personnalisé, en fonction de votre terrain, de vos dysfonctionnements éventuels, un programme alimentaire simple, naturel.

Si vous êtes intéressés, contactez moi au 
06 10 56 01 37. Venez me rejoindre de  14h00 à 18h00,  le (date à déterminer avec vous) au 10, impasse Pimprenelle - Lotissement La Roseraie - 85140 LA MERLATIERE.
Merci de vous inscrire via l'onglet contact dans la barre de menu Accueil.
Les Ateliers "Natur' Essens" durent 4h00 pour un montant de 60 € / personne.
Pour que votre inscription soit prise en compte, un acompte de 25 € vous sera demandé. Le solde sera payé en début d'atelier.
Places  maximales 5 personnes.
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Lydie NICOLAZIC,
1 juil. 2016 à 00:39
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